Din guide til mere arbejdsglæde i 2025
Et nyt år er en oplagt mulighed for at reflektere over det forgangne og sætte en retning for det kommende. Hvordan kan du gøre 2025 til et år med både meningsfulde fremskridt i dit arbejde og tid til at pleje de gode relationer på jobbet? Og samtidig føle, at du har dig selv med og har en god balance mellem arbejdsliv og privatliv? Danmarks førende ekspert i arbejdsglæde Arlette Bentzen deler her sine bedste tips med dig!
Gæsteskribent: Arlette Bentzen, Arbejdsglæde Nu arbejdsglaedenu.dk
Arbejdsglædeekspert og foredragsholder Arlette Bentzen fra Arbejdsglæde Nu deler her en guide med Danmarks Konferencecentres læsere. Du får konkrete spørgsmål og idéer, som både du selv og dit team kan bruge til at skabe en plan for arbejdsglæde og faglig succes i det kommende år.
Personlig refleksion: Hvad giver dig arbejdsglæde?
Tag dig tid til at overveje:
- Hvad fungerede rigtig godt for mig i 2024?
- Hvornår følte jeg mig mest engageret og motiveret?
- Hvad – om noget – har udfordret min arbejdsglæde, og hvad vil jeg gøre ved det?
- Er der noget, jeg vil gøre mere eller mindre af i 2025?
- Hvad vil du – som noget helt nyt – gøre for at skabe mere arbejdsglæde for dig selv i 2025?
Skriv dine tanker ned, og brug dem som en pejling for, hvordan du vil prioritere i det nye år.
Læg en plan: lad dine intentioner for 2025 blive til handlinger
Beslut dig herefter for 2 konkrete handlinger, der vil øge din arbejdsglæde i det nye år. Det kunne f.eks. være:
- Jeg vil hver uge sætte 30 minutter af, til at planlægge små skridt for ugen der kommer. Handlinger der bringer mig tættere på min målsætning.
- En gang ugenligt, vil jeg reflektere over hvem der har gjort en forskel for mig, og så vil jeg fortælle vedkommende hvad det betyder for mig. Det kan enten være under fire øjne eller skriftligt.
- Hver dag på vej til job (eller som det første når jeg møder ind), vil jeg stille mig selv spørgsmålet: Hvad kan jeg gøre i dag, der vil gøre en positiv forskel for en kollega, mit team eller mine kunder/patienter/borgere?
- Jeg vil ugenligt/månedligt afsætte tid af til at evaluere min arbejdsglæde.
Team refleksion: Sæt en fælles målsætninger for 2025
Hvis du arbejder i et team (eller mindre afdeling), kan I med fordel tage en fælles snak om jeres arbejdsglæde.
Diskuter spørgsmål som f.eks.:
- Hvad skabte størst værdi for os som team i 2024? Hvad er vi mest stolte af?
- Hvad har vi gjort der har påvirket arbejdsglæden positivt, som vi skal prioritere højt i 2025?
- Hvordan kan vi sikre, at vi ugentligt får synliggjort det arbejde vi rent faktisk har nået, frem for kun at tale om det vi mangler?
- Hvordan kan vi sikre, at vi afsætter tid til at fejre vores succeser og lære af vores erfaringer – af det vi lykkes med?
- Gør vi nok for at afsætte tid til at pleje vores relationer – helt uden agenda? Hvis ja, skal det fortsætte uændret? – og hvis nej – hvornår, hvordan og hvor ofte vil vi afsætte tid til det i 2025?
Refleksion og planlægning er værdifulde værktøjer, når du vil skabe et nyt år med arbejdsglæde. Jeg håber du kan bruge ovennævnte til inspiration, så du kan lave din helt egen drejebog til at omsætte tanker til handling.
Sæt tid af nu, både for dig selv og sammen med dit team, til at se tilbage på det, der virkede, og beslut jer for, hvad I vil prioritere fremadrettet. Små justeringer i dag kan gøre en stor forskel i jeres hverdag – uanset om det handler om at styrke relationerne, anerkende succeserne eller finde nye måder at arbejde sammen på.
2025 er din mulighed for at skabe en arbejdsplads, hvor både trivsel og faglighed går hånd i hånd.
Se det originale blogindlæg her og find en masse inspiration på hjemmesiden!
Du kan også følge Arlette Bentzen på LinkedIn her for gode tips og tricks 🙂
Om Arlette Bentzen
Arlette er certificeret i positiv psykologi og har mange års erfaring som underviser og foredragsholder og har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.
